哎呀，提起三水南邊市場，我還真有點發言權！我啊，打小就住附近，家裏以前靠做釀豆腐起家，市場裏那幾個賣料的檔口，哪個豆瓣醬香哪個辣椒粉正，我閉着眼都認得出來。後來呢，吃的玩的我也沒少搗鼓，帶過不少外地朋友來，個個吃得笑眯眯、帶的東西滿滿當當。今天跟你講清楚，三水南邊市場周邊咋逛，別走馬觀花，真有門道！
買東西：市場裏頭的招牌檔口，認準准沒錯
你要說買菜啊、買新鮮的東西，三水南邊市場里就不用細挑了，基本都不錯，不過有幾個檔口是我的「心頭好」。
海鮮檔：市場東門靠近停車場那邊，有個叫「阿傑鮮貨」的檔口，我家不断買他家的蝦和花甲，活蹦亂跳，價錢也公道。比如基圍蝦，30塊一斤，花甲12塊一斤，別貪圖便宜買那種死水貨，不新鮮吃了腸胃難受。
腊味檔：市場中間靠近熟食區有家老字號「李記腊味」，店面不大，但那個臘腸香得很，肉質紮實，38塊一斤。我以前帶個廣州來的朋友買過，他說比廣州那些大牌腊味還正宗！
特別提醒：買腊味記得問清楚是當年新貨還是老貨，老貨會有點酸味，吃起來差口感。
吃飯：周邊這幾個館子，閉眼點都不踩雷
逛完市場肚子餓了？附近吃飯的地方不少，我推薦幾家自己常去的，味道穩得一批。
煲仔飯：市場北門出去右轉50米，有家「阿輝煲仔飯」，他家的腊味煲仔飯真是絕了。飯底那層鍋巴香得不得了，加個荷包蛋，正正好好15塊搞定。不過記得別去太晚，中午12點後人多，要等位。
魚皮角：市場西側巷子裏的「陳姨手工面」，魚皮角皮薄餡靚，湯頭清甜，一份10塊。再配個炸春卷，口感真是絕配。
避坑經驗：市場周邊有些小攤位，賣的東西看着便宜，但衛生不一定過關。像炸物、涼拌菜這樣的，最好去熟悉的店裏吃。
停車和交通：車位緊張，早點來佔位
如果你開車來，停車是個問題。市場自帶停車場在東門，但車位不多，早上10點後基本就滿了。建議7點多就去，或者停到附近的「三水廣場停車場」，步行過來也就五分鐘，收費是5塊一小時。
公交的話，南邊市場站有多路車經過，比如601、603都到，挺方便的。如果住得近，騎個單車或者共享單車也可以，市場門口有好多停放點。
老司機建議：如果趕集日去（一般是周六早上），人多車多，乾脆打個摩的過去，省事！
總的來說，三水南邊市場周邊吃喝玩樂樣樣全，關鍵是你得懂得挑、懂得找，別走馬觀花，跟着我說的這些去試試，肯定錯不了！
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此外，從中醫角度看，「多喝熱水」這一建議並非無稽之談。「熱水能助陽驅寒，緩解子宮局部血液循環不暢的狀態，確實對寒凝型痛經有一定幫助。」專家解釋，「不過熱水不是萬能的。如果是繼發性痛經，比如子宮內膜異位症引起的，那它的本質是病理性的結構異常，光靠喝熱水緩解不了。」
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專家介紹，中醫將痛經分為「實證」和「虛證」，常見證型包括寒凝血瘀、氣滯血瘀、濕熱瘀阻、陽虛內寒、氣血虛弱、肝腎不足等不同證型。
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